2016年のシンプルズ・レッスンクラブ
- 「香りの扉、草の椅子」の中へ ～ハーブ編～
繊細で美しく、頼もしい草たちは、台所を、薬箱の中身を、生き方さえも変えてゆくことがあります。ドライハーブをお茶という形で味わいましょう。誰でも楽しむことのできる日常の技です。
ティータイムは焼きたてのスコーンを。お持ち帰りは、風邪のときのブレンドティーを。
- 「香りの扉、草の椅子」の中へ ～アロマテラピー編～
本では体験することのできない香りたちが、あなたの目の前に現れます。時に柔らかく、時に真っ直ぐに。本で伝えたかったことを、お話ししましょう。
ティータイムは香りのブラマンジェを。お持ち帰りは、旅のための万能オイルを。
- 優しい手当てを、あなたの手で
身近な人の不調に、何かできたなら。手を添える人をも幸せにする、ハーバルノート流の手当てをお伝えします。
ティータイムは甘くてふわりとしたスウィーツを。お持ち帰りは、静かなエネルギーに満たされるトリートメントオイルを。
- あなたのためのスキンケアを考える
年齢、肌質、季節でスキンケアは異なります。丸いテーブルを囲み、ご自分に合ったスキンケアを見つけましょう。お肌が元気になれば、毎日は楽しくなります。
ティータイムはお肌の喜ぶスウィーツを。お持ち帰りは、みつろうクリームをベースとした特別の保湿クリームを。
- 芳香療法で家族を支える
不調の始まり、続く不定愁訴。家族だからこそ気づくこと、できることがあります。アロマテラピーの基礎を学び、今日から役立てましょう。
ティータイムは温かな焼き菓子とレモンやミルクを添えた紅茶を。お茶の時間の喜びをご一緒に。お持ち帰りは、家族のためのお守りの香りを。
- 森と海の香り高きパスタを
森の食材は、海の食材は、さあ、何でしょう。シンプルで美味しい一皿です。自然の香りを味わいながら、健やかな日常とは何かをご一緒に考えましょう。
メニューは秘密。デザートと飲みものが付きます。
- 食べるオイル、塗るオイル
内側から外側から、良質の植物油を使いましょう。細胞まで瑞々しくよみがえるはずです。ココナッツ、グリーンインカ、エゴマ、アマニ、シソ、アルガン、イブニングプリムローズ、ローズヒップ…。緑の恵みを肌と舌で試します。ティータイムはお肌が潤うスウィーツ。お持ち帰りはアルガン油、アプリコット油、ローズヒップ油のブレンドオイルを。