これまでのレッスン内容
| 2007年 |
| ハーバルノートのスキンケア ローズウォーターやホホバオイル、お好みの精油を使うこと、肌質に合せたハーブのこと、楽しく学んでシンプルに続ける。特に、保水と保湿は大切な要素です。シアバターの保湿クリーム20mlをお持ち帰りいただけます。 |
| 香りのゆりかご ～香りに包まれて眠る～ 効能だけではない、直感も信じて、ご自分だけの香りのブランケットを探しましょう。優しい香りに包まれれば、心と身体が温まり、ゆるみます。お好きな香りのブレンドオイル8mlをお持ち帰りいただけます。 |
| ジンジャー・ゆず・シナモン ～あたたまるハーブティのレッスン～ おいしくて温まる、冬のためのスペシャルハーブを学びます。ご自分のためのオリジナルブレンド・ハーブティ20gを作ります。 |
| Vita Organicスタイル料理法 ロンドンのご飯屋さん“Vita Organic”の料理哲学から。特徴は冷圧搾の油の使い方。胃にもたれない、身体の真ん中から元気の出るご飯を考えます。試食付きの講座です。 |
| 香りの台所 ～ハーブ編～ 今さら聞けない、適当に使っていたハーブたちをおさらいしましょう。セージ、タイム、バジル、ローズマリー、オレガノ、学んだハーブを少量ずつお持ち帰りいただけます。 |
| 香りの台所 ～スパイス編～ 今さら聞けない、適当に使っていたスパイスたちをおさらいしましょう。ナツメグ、オールスパイス、ディル、キャラウェイ、コリアンダー、学んだスパイスを少量ずつお持ち帰りいただけます。 |
| 心が選ぶ香り 心の深淵に触れる、今のあなたに必要な香り。ミステリアスなタロットの世界から導き出します。７年前、カリフォルニアで出会った「ハーバルタロット」、植物の薬効と心の有り様に気づく、神秘的な「占いふだ」。薬草屋がガイドします。みつろうで作る練り香10mlをお持ち帰りいただけます。 |
| 2006年 |
| シアバターの恵み 西アフリカの木の実のバターは、美肌への限りない可能性を秘めています。乾燥の激しいこの冬こそ、必要な大地の恵み。様々な利用法をご案内します。20mlのシアバターをお持ち帰りいただけます。 |
| ハーブ＆アロマテラピーでできるファーストエイド ほんの少し、調子の悪いことに気付いた時、お医者様に行く前にできること、ハーブや精油ができることがあります。すぐに市販の薬に頼らない、ご自分と家族のための方法です。5mlのエッセンシャルオイル“レスキ”と、10gのエキナセアをお持ち帰りいただけます。 |
| 赤ちゃんや子供たちのためのハーブ＆アロマテラピー 冬から春を子供たちが健やかに過ごせるように、優しい手当と簡単なトリートメントをお伝えします。20mlのオリジナルミックスジェルを作ります。 |
| 高齢者のためのハーブ＆アロマテラピー 冬のケアは、お年を重ねた方には大切なことのひとつです。健やかな春を迎えられるよう、優しい手当と簡単なトリートメントをお伝えします。20mlのオリジナルミックスジェルを作ります。 |
| 「よく眠れますか？」心地よい眠りのためのアドバイス 睡眠のメカニズムを学びながら、緊張をといて、すやすやと眠ることができるようになりましょう。5mlのオリジナルミックスオイルを作ります。 |
| サフラン、サフラワー、ポットマリーゴールド、橙色の花たちと とても高価なサフラン、とても安価なサフラワーとポットマリーゴールド。太陽から生まれた花の娘たちは、それぞれに力強い味方。美しく、そして美味しい使 い方を学びましょう。サフランケーキを楽しんで、ハーブティーを作ります。 |
| 国産レモンを楽しもう 農薬や防腐剤を使わない日本のレモンは、健康のための素晴らしい果実です。ハーバルノートのハンガリーウォーターは、この爽やかなレモンを使います。50mlのハンガリーウォーターを作ります。 |
| バニラの香りの香水 バニラの甘い香りは、心を緩めます。バニラビーンズを使っての香水作り。他にはないハーバルノートスタイルです。 |