穂高養生園にて２泊３日のハーバルワークショップを開催しました。
テーマは「野原のテーブル・田舎の薬草棚」。
たくさんの花とハーブが育つ穂高養生園のガーデンから野原のテーブルはうまれます。
チャービル、スイートマジョラム、ナスタチューム、タイム、バジル、ポットマリーゴールドの花などを摘んで味わいます。
ハーブやアロマテラピーに触れ、自分でできる養生、大切な人を支える手だてを共に学び育みます。五感を澄ませてハーブや精油に触れたこの時が、今できること明日できることに繋がっていくことでしょう。
今回も幸わせなワークショップでした。