2013年のシンプルズ・レッスンクラブ
- 優しい易しい植物療法 ～おなじみのハーバルノートスタイルで ～
植物は頼もしい。フレッシュ、ドライ、チンキ剤、浸出油、ハーブウォーター、植物油、精油…。必要に応じて使います。お財布とも相談。身近にできることを探します。
おやつには、山のくるみを使ったお菓子を。冬の潤いシアバター10mlをお持ち帰りいただけます。 - 自家製チンキは野の薬 ～Tinctureを学ぶ～
自家製ハーブも野のものも、ギュッと凝縮したチンキ剤。作り方も使い方も様々です。緑の薬箱に新しい喜びを加えて下さい。
おやつには、ドライフルーツと蜂蜜を使ったお菓子を。お持ち帰りはバスタイムを楽しむチンキです。 - ふーふーとチャイを飲みながら ～スパイスを学ぶ～
チャイは温まるし、栄養もたっぷりです。スパイスのブレンドもいろいろ。味を楽しみながらスパイスに詳しくなりましょう。おやつはとびきり美味しいバターを使った、とびきりのクッキー。チャイ用スパイスミックス10gをお持ち帰りいただけます。 - エキナセアという植物と免疫を高める精油たちのこと
ご自分の内にある身を守る力を使いましょう。この植物たちを学ぶことで、日々の有り様にも思いは繋がります。ハーブと香りを体験しながら、ご自分に話しかけてみましょう。
おやつには、幸せになる焼き菓子を。免疫力を高めるジェル10mlをお持ち帰りいただけます。 - 魂を温め癒す香りたち ～そして魔法は続く～
香りは魂を包みます。ある時は降りそそぐ光のように。またある時は柔らかな日溜まりのように。ご好評のローズの香りにジャスミン、ネロリ、レモンバーベナのお話を加えます。あなたはご自分も、そして大切な人も、香りで抱きしめることができるのです。おやつはレモンバーベナのお菓子を。あなたの必要な香りを5mlのオイルに入れてお持ち帰りいただけます。 - 痛みに手を当てて ～「大丈夫」と言う～
痛みは身体からのシグナルです。まずはファーストエイドから。そして心の痛みにも思いをよせて、苦痛を減らしてゆく方法を考えます。使うのはハーブや精油。経験の中からお伝えしましょう。おやつはバニラの香りのプディングを。痛みを和らげる精油のスペシャルブレンド5mlをお持ち帰りいただけます。 - オレンジ色の喜び ～国産の柑橘たちを楽しむ～
春はもう少し先。光あふれるつややかな橙色の果物たちを味わいましょう。その皮や実には、たくさんの力が備わっています。シンプルズレッスン最終日は、明るい光で一杯です。
おやつはひと口で嬉しくなるレモンパイを。オリジナル・オレンジティーを持ち帰りいただけます。