これまでのレッスン内容

2007年のシンプルズ・レッスンクラブ

  1. ハーバルノートのスキンケア
    ローズウォーターやホホバオイル、お好みの精油を使うこと、肌質に合せたハーブのこと、楽しく学んでシンプルに続ける。特に、保水と保湿は大切な要素です。シアバターの保湿クリーム20mlをお持ち帰りいただけます。
  2. 香りのゆりかご ~香りに包まれて眠る~
    効能だけではない、直感も信じて、ご自分だけの香りのブランケットを探しましょう。優しい香りに包まれれば、心と身体が温まり、ゆるみます。お好きな香りのブレンドオイル8mlをお持ち帰りいただけます。
  3. ジンジャー・ゆず・シナモン ~あたたまるハーブティのレッスン~
    おいしくて温まる、冬のためのスペシャルハーブを学びます。ご自分のためのオリジナルブレンド・ハーブティ20gを作ります。
  4. Vita Organicスタイル料理法
    ロンドンのご飯屋さん“Vita Organic”の料理哲学から。特徴は冷圧搾の油の使い方。胃にもたれない、身体の真ん中から元気の出るご飯を考えます。試食付きの講座です。
  5. 香りの台所 ~ハーブ編~
    今さら聞けない、適当に使っていたハーブたちをおさらいしましょう。セージ、タイム、バジル、ローズマリー、オレガノ、学んだハーブを少量ずつお持ち帰りいただけます。
  6. 香りの台所 ~スパイス編~
    今さら聞けない、適当に使っていたスパイスたちをおさらいしましょう。ナツメグ、オールスパイス、ディル、キャラウェイ、コリアンダー、学んだスパイスを少量ずつお持ち帰りいただけます。
  7. 心が選ぶ香り
    心の深淵に触れる、今のあなたに必要な香り。ミステリアスなタロットの世界から導き出します。7年前、カリフォルニアで出会った「ハーバルタロット」、植物の薬効と心の有り様に気づく、神秘的な「占いふだ」。薬草屋がガイドします。みつろうで作る練り香10mlをお持ち帰りいただけます。